癲癇患兒泳池遇險，癲癇患者到底應該如何運動呢？
來自：患者園地 日期：2020-09-14 10:45癲癇患兒泳池遇險
?小樂（化名）是一名癲癇患兒，由于最近天氣炎熱，加上近期都沒有癲癇發(fā)作，在小朋友的央求下，媽媽就帶他去游泳了，沒想到一跳進泳池就出事了。據小朋友事后描述：他的手在泳池里抽搐；眼睛看不到東西，變得模糊；耳朵出現(xiàn)嗡嗡的聲音；過了幾秒就失去意識了。不過，幸好家長及時發(fā)現(xiàn)、及時送醫(yī)，目前已經脫離危險。
? ?”癲癇患者癇性發(fā)作時，會出現(xiàn)意識喪失，像游泳這類運動很容易發(fā)生危險”。所以，癲癇患者常常被建議不要參與體育運動和鍛煉。
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癲癇患者不能參加體育運動嗎？
根據國際抗癲癇協(xié)會(ILAE)運動與癲癇工作組的報告表明，適度的體育鍛煉和體育運動有益于患者的身心健康，幫助患者增強自信，讓患者更好地融入社會,還可能有利于癲癇的控制。
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國際抗癲癇協(xié)會(ILAE)運動與癲癇工作組根據癲癇發(fā)作時潛在的傷害／死亡風險將運動分為三類：
（一）不會對患者或旁人造成額外的傷害風險；
（二）對患者本人有造成身體傷害的風險，但對旁人無風險;
（三）對患者本人有很高的傷害/死亡風險，對旁人也有風險。
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不過，癲癇患者在參與特定運動時應考慮癲癇發(fā)作類型、發(fā)作的可能性、通常的發(fā)作時間等因素，以及患者接受一定程度風險的態(tài)度，經專業(yè)醫(yī)生充分評估后再做出合適的選擇。
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個性化選擇適合自己的運動
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????在我們日常生活中，可能接觸較多的主要包括以下一些運動：
（一）跑步
跑步屬于第一類運動，被認為是不會對患者或旁人造成額外傷害風險的運動。當然，癲癇患者還是盡量選擇慢跑、散步或者跑走結合的運動形式。在跑步前做一些準備活動，如果在運動過程中感覺到心跳過速或者特別疲憊，一定要盡快停下休息。
（二）球類運動
像足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網球、排球都被列入第一類運動，但是很多球類運動在進行過程中可能會出現(xiàn)比較劇烈的身體碰撞，所以癲癇患者需要量力而行，減少沖撞。
（三）游泳
游泳被列入第二類運動，因為很有可能對自己造成危害。就像文章開頭的這位小朋友一樣，癲癇患者有可能在游泳過程中癲癇發(fā)作，失去意識，發(fā)生溺水等情況。所以即使是病情允許的患者，在游泳過程中也要有家屬全程陪伴，避免發(fā)生危險。
（四）駕車
駕車被列入第三類運動，對患者本人及旁人都可能造成很高的傷害或死亡風險。
我國《機動車駕駛證申領和使用規(guī)定》第十二條明確規(guī)定“有癲癇疾病的不得申請機動車駕駛證”。因為癲癇發(fā)作時，患者可能出現(xiàn)意識喪失、抽搐、痙攣等情況，從而導致車輛失控，給自己、乘客和公眾都帶來巨大的安全隱患。
當然，對于部分經正規(guī)、系統(tǒng)治療已經大于2年不發(fā)作，或已經停藥再未發(fā)作的癲癇患者來說，不允許他們考取駕照，可能有失公允。在歐盟，癲癇患者的駕駛執(zhí)照限制條件根據不同的癲癇相關情況（如癲癇發(fā)作類型、發(fā)作期和緩解期)以及駕駛執(zhí)照類別(私人使用車輛與專業(yè)駕駛)來區(qū)分。
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結語
總而言之，對于癲癇患者來說，在體育運動方面千萬不要走極端，要么一點兒也不運動，要么什么運動都想去嘗試，還是應該根據自己的身體素質和病情進行選擇，盡量避免參與一些劇烈的、攻擊性強的、高風險的運動。
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專家介紹
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張克忠
醫(yī)學博士，江蘇省人民醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師，教授，博士生導師
從事神經內科工作近30年，具有豐富的臨床診療經驗。熟悉神經科各種常見疾病如癲癇、腦血管病、頭痛、頭暈、中樞神經系統(tǒng)感染、脊髓病變、周圍神經病等診治，尤其擅長癲癇、帕金森氏病、肌張力障礙、神經免疫性疾病、老年癡呆癥等疑難危重疾病的診治。
主持或參與國家十五攻關課題1項、國家自然基金項目面上項目2項、國家自然科學基金青年基金項目1項。曾獲江蘇省衛(wèi)生廳新技術引進一等獎2項、國家發(fā)明專利2項，參與編寫著作4部，以第一作者或通訊發(fā)表學術論文近70余篇，其中SCI論文30余篇；目前擔任中華醫(yī)學會神經病學分會委員；江蘇省醫(yī)學會神經病學分會副主任委員等學會任職，擔任《中華神經科雜志》等雜志編委。
